Saúde Mental (Artigo 2): sinais e sintomas de problemas de saúde mental

por Silvia Trein, 27/06/2023

Os sinais e sintomas de problemas de saúde mental podem variar amplamente, dependendo do tipo e gravidade do transtorno mental. No entanto, alguns sinais e sintomas comuns, podem indicar a presença de problemas de saúde mental:

• Mudanças no humor: Flutuações extremas de humor, como tristeza persistente, irritabilidade, ansiedade intensa, apatia ou raiva excessiva.
• Alterações no sono: Insônia (dificuldade em dormir), hipersonia (dormir excessivamente), pesadelos frequentes ou alterações no padrão de sono.
• Alterações no apetite e peso: Perda ou ganho significativo de peso sem razão aparente, alterações no apetite ou na forma como se relaciona com a comida.
• Perda de interesse: Perda de interesse ou prazer em atividades que antes eram apreciadas, falta de motivação e baixa energia.
• Isolamento social: Retraimento social, evitando atividades ou interações sociais, se afastando de amigos e familiares.
• Dificuldades de concentração: Dificuldade em se concentrar, tomar decisões ou realizar tarefas cotidianas.
• Mudanças no comportamento: Comportamentos impulsivos, irritabilidade excessiva, agitação, inquietação, comportamentos autodestrutivos, uso excessivo de substâncias, entre outros.
• Sintomas físicos inexplicáveis: Dores de cabeça frequentes, dores musculares, distúrbios gastrointestinais, fadiga extrema ou outros sintomas físicos sem causa médica aparente.

Pensamentos e sentimentos negativos persistentes: Sentimentos de tristeza, desesperança, medo intenso, culpa excessiva, pensamentos de morte ou suicídio.

Problemas de memória e concentração: Dificuldade em lembrar de informações recentes, falta de clareza mental e dificuldade em se concentrar.

Mudanças no comportamento sexual: Perda de interesse sexual, disfunção sexual ou comportamentos sexuais de risco.

É importante observar que esses sinais e sintomas podem ser indicativos de diferentes transtornos mentais, como depressão, ansiedade, transtornos alimentares, transtornos do sono, transtornos de estresse pós-traumático, transtornos de humor, entre outros. O diagnóstico adequado requer uma avaliação realizada por profissionais de saúde mental qualificados, como psicólogos ou psiquiatras.

Se você ou alguém que você conhece está apresentando esses sinais e sintomas, é importante buscar ajuda profissional para uma avaliação adequada e receber o suporte necessário.

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